越来越多的孩子陷入“糖坑”！

喝太多的糖饮料真的不是一文不值！最近，一组Hefei的学生进行了“对Hefei地区的初中学生进行含糖饮料的饮料调查”，并表明上周有将近90％的初中生在上周喝了糖饮料，其中大约一半是中等和高剂量的饮料。那么，高糖会带来什么损害？在采访内分泌学家时，记者发现肥胖和高尿酸血症等代谢疾病往往年轻。每周超过17％的学生喝太多。最近，Hefei 48中学的一名学生Zhao Fangrong的团队发现，ByA对Hefei进行了九年级研究的第386个调查，上周有89.38％的学生在上周喝糖饮料，其中17.36％属于“高使用集团”，每周饮用超过1,000毫升。调查显示，学生的偏好集中在糖茶中（43.3％至少喝一次EEK）和咖啡（每周至少喝一次42.7％）。尽管乳酸细菌的总体消费量很低，但4.4％的学生每周喝超过4次，这成为高频使用的类别。 75％的饮酒场景发生在学校外，在饮食后（27.16％），在进餐期间（25.85％），在旅行期间（23.68％）（23.68％），在校园和班级之间的饮酒费用不到3％。该调查还揭示了许多影响性别，金钱口袋，父母管理，营销等的因素。例如：男孩使用5次女孩的风险很高；每周超过20元的零用钱的学生的使用率高44.78％，这是没有零用钱的学生的1.8倍；父母管理的作用非常关键，而父母“经常被压制”的中间和大量使用的比例仅为5.49％，父母的风险偶尔被父母增量“限制”SES 4.66次。高糖饮食的“五个罪恶”不可忽视。 “我们现在发现许多在临床实践中有代谢疾病的年轻患者。” Hefei Second Posing Hospital副首席医生内分泌学系副首席医师Liu Yan告诉记者。在对病史进行了详细的研究之后，不难知道这些年轻患者经常有很多共同点：他们想使用糖含量高的饮料或食物，长期坐着，缺乏体育锻炼和户外活动，不规则的工作和休息以及后者的频繁住宿是代谢性疾病的必不可少的罪魁祸首。说到糖饮料或糖可能会给儿童带来的伤害时，他记录了“五个罪过”：过度使用会增加肥胖或糖尿病等代谢疾病的风险；增加断裂的风险；可能影响维生素和微量元素的吸收，导致儿童营养不良。可以减少儿童的RIOFSistance，更有可能生病；并增加近视的风险。共同努力以促进健康的饮食习惯。面对这个问题，Zhao Fangrong的团队提出了该方法的“家庭社会社会”合作。家庭可以建立“健康点”，以奖励使用无糖饮料的使用；学校可以通过性别指导他们。例如，男孩在运动后建立了“糖含量的迹象”，女孩进行无糖饮酒活动；在社会层面上，建议在校园周围的舒适商店中建立一个特殊的部分，以供“未成年人”在舒适商店中购买谨慎。实际上，糖的控制不是为了防止儿童“吃肉眼”，而是帮助他们养成健康的饮食习惯。 “父母应该树立一个榜样，喝更多的煮水，浅茶等，尝试减少糖或食物的使用，而在家中却少了。”饮用水。